新着情報
こんにちはー
りっかです♪
今日も出勤中!!
15時〜1時まで出勤です(*´Д`*)
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今日の洋服はえちえち
肩出しニットだよ〜(*´Д`*)
てゆか今日寒くない??
風冷たい
昨日も寒かった!!
ニットの下にヒートテックとか着てないから風がスースーするのじゃ
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改めてダイエット宣言。。。
あれからやってなかった筋トレ
今日から始める!予定!
前回は無茶なメニューだったので、できるだけ無理のないようにやります♪
あと炭水化物ぬくのとー、カリウムがいいらしいですね(*´Д`*)
むくみが取れるとか。。。買おう。
カリウムバランサーだったかな?
教えてくれた人ありがとう
そんなりっかですが、まだデブってほどではないので安心してね
今よりもっと綺麗になります!きっと!
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では、本日もご予約お待ちしております(*´Д`*)
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早割
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9りっか9